صفحه اصلی           لینکستان          راهنمای خرید          تماس با ما
 
خبرهای هنر شاپ :
- کلاه گیس طبیعی از موی انسان رسید
- ارسال رایگان با پست پیشتاز ویژه مشتریان شهرستانی که خرید نقدی انجام میدهند
- کلاه گیس مردانه جدید رسید
- زیورالات ارزان
- فروش زیورآلات نقره
- خواص نقره| نقره چیست
- شماره حساب برای مشتریان هنرشاپ
- کلاه گیس مردانه
- نیم ست استیل
- گردنبند استیل دخترانه
- خرید زیورآلات
- زیورآلات برنجی
- زیورالات مردانه
- زیورالات دخترانه
- کلاه گیس های جدید مردانه
- کلاه گیس جوگندمی
- زیورآلات
- دستبند استیل دخترانه
- زیورالات استیل زنانه
- کلاه گیس زنانه
- نقشه سایت
- زیورآلات آمیتیس
- سنگ ياقوت كبود(Blue sapphire)
- مروارید Organic gem
- مرجان Coral
- سنگ کهربا Amber
- سنگ فيروزهTurquoise
- سنگ توپاز
- سنگ اوپال opal
- سنگ مالاكيت|Malachite
- سنگ ها و چاکرا ها
- شارژ سنگ
- سنگ لاجورد|Lapis Lazuli
- نحوه استفاده از سنگ ها
- ارسال هدیه ویژه برای مشتریان هنرشاپ
- خواص سنگ ها در گردنبند
- خواص سنگ آمیتيست|AMETHYST
- سنگ های ماه تولد
- جعبه جواهرهای رایگان
- سنگ چشم ببر|Tiger’s Eye
- سنگ ماه تولد
- سنگ كوارتز دودی(Smoky Quartz)
- سنگ آكوامارين(Aquamarine)
- رز كوارتز(Rose Quartz)
- سيترين(Citrine)
- یشم|Jade
سایر خبرها :
- هنرشاپ ودریافت نماد اعتماد الکترونیکی تک ستاره
- خواص سنگ ها
- ارسال کالا با پیک
- در باره ما
- خدمات پس از فروش هنرشاپ
- فروشگاه انگشتر |انگشتر نقره
- فروشگاه زیورآلات نقره
- نقره |خواص نقره
- سنگ ماه تولد
- فروشگاه دستبند|دستبند نقره
- فروشگاه گوشواره|گوشواره نقره
- فروشگاه گردنبند|مدال|آویز
- دعاهای ما تا چه اندازه وزن دارد؟
- چگونه انرژی منفی را از خانه دور کنیم؟
- کراتین چیست ؟
- انتخاب همسر، زیبایی یا تفكر؟
- خانه را چگونه آرام کنیم
- چگونه زندگی خود را پر انرژی و فعال کنیم ؟
- تغذیه لاغری
- 5 راز زيبايي
- دانلود مقاله - دانلود مقاله آبهای زیر زمینی
- دانلود جزوه های درسی-دانلود جزوه گرافیک کامپیوتری
- دانلود جزوه درسی - جزوه درس ریاضی کاربردی
- تخفیف نوروزی انگشتر نقره
- نیم ست نقره |سرویس نقره
- نقشه سایت
- جعبه جواهرهای رایگان
- راهنمای تعیین سایز انگشتر
- راهنمای خرید
- نقشه سایت 2
- نقش عسل در درمان سینوزیت مزمن
- راه های جوان ماندن صدا
- چای ترش
- 7غذا که شمارا پیر میکند.
- درمان کک و مک
- خواص آماتیست
- همه چیز در مور د خشک کردن موهایتان با سشوار
جستجو :

Google

 
 
 

تغذیه لاغری

 

لاغري را با نوشيدن شير امتحان کنيد
نوشيدن 2 ليوان شير در طول روز و انجام تمرينات ورزشي امكان سوزاندن چربي و افزايش حجم عضلات را به همراه دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري ميگ نيوز، دانشمندان كانادايي از دانشگاه ماك ماسترو با تحقيق و مقايسه  دو استكان شير بدون چربي با نوشابه معمولي و نوشابه گازدار دريافتند، شير و استفاده ازآن بعنوان نوشيدني سالم موجب حجيم شدن عضلات و در نتيجه لاغري در افراد مي شود.
بنابراين گزارش، در اين تحقيق 56 مورد در سنين 18 تا 30 سال را تقسيم كرده و در جريان 12 هفته تمرين داده شدند.

اين گزارش حاكي است: به هر يك از اين گروه ها 5 روز در هفته بطور خصوصي و مشخصي برنامه كاري و تئوري هاي خاصي ارائه شد و با پايان يافتن تئوري ها آنان يك تا سه ليوان از اين نوشيدني ها مي نوشيدند.
اين گزارش مي افزايد، در پايان هر دوره و در نتيجه گيري نهايي مشخص شد كه ورزشكاراني كه از شير استفاده كرده اند بطور تقريبي يك كيلوگرم چربي و همچنين افراديكه نوشابه گاز دار نوشيده اند  450 گرم چربي از بدن خود را از دست داده اند.
اين گزارش حاكي است، نوشيدن شير بطور تقريبي تا 40 درصد برابر با 1100 گرم و حتي بيشتر به تراكم و حجم عضلات كمك مي كند
.